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¿Cuál es
el plan?
Bienvenida a tu espacio para transformar tu relación con la comida. Soy Odette Gallardo, nutrióloga con experiencia y en formación en psicología de la alimentación.
Aquí no hablamos solo de lo que comes, sino de cómo te sientes al comer.
En este canal encontrarás:
✔️ Consejos para una alimentación consciente
✔️ Herramientas prácticas para dejar atrás la culpa al comer
✔️ Educación nutricional sin mitos ni restricciones
✔️ Acompañamiento para reconectar con tu cuerpo desde el respeto y el autocuidado
🌿 Este es tu espacio si estás lista para sanar tu relación con la comida y contigo misma.
Suscríbete y acompáñame en este camino hacia una nutrición más humana, real y compasiva 💛
Y empieza una vida saludable HOY
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